あれ？おこまさん
スイーツコーナーに並んで
お買い物
はい、ちゅうべいさん
クリスマスケーキを
予約しようかと・・
でも、確かおこまさん
ダイエット中じゃなかったっけ？
はい、このあいだは
太りにくいケーキの種類を教えてもらって
ありがとうございました！
うん、
でも、普通のクリスマスショートは
カロリー高いけど・・
あの、
クリスマスくらいはいいかなって・・
あ、ちゅうべいさん
引っ張らないでください・・
並んでるんですけど・・
どこ行くんですか？
ダイエット中のクリスマスケーキは？
おこまさん、
頑張ってるのをやめちゃう
きっかけって
だいたい「これくらいは」って
ところからなんだよ
でも、
少しくらい肉がついてた方が
女の子は可愛いって言ってた
じゃないですか？
そーゆーことじゃなくて、
せっかく頑張ってるんだから
油断しちゃダメってこと
じゃあ、
クリスマスなのにケーキ食べちゃ
だめでしょうか？
ううん、
じゃ、この前みたいに太りにくいケーキ・・
それも、クリスマスケーキを探してみようよ
クリスマスケーキでカロリーオフはある？
この前調べたカロリー控えめなポイントは
クリスマスケーキでも基本は同じ
でも、せっかくのクリスマスだから
・カットケーキ
・見るからにカロリー低そうな
地味ケーキ
じゃなくって
ちゃんとクリスマスしてるホールケーキを
探してみよう
①シャトレーゼ
「カロリーハーフXmas生クリームデコレーション」
15cm 2,500円（税別）
１台/979Kcal 5等分1カット約196Kcal
予約：2015年12月16日（水）まで最寄の店舗にて
②野菜スイーツ専門
パティスリーポタジエ
「低カロリー・カボチャ‘ラカント’モンブラン」
砂糖不使用で、代わりに自然派甘味料の
『ラカント』を使用したモンブランケーキ
カボチャの甘味がココアのガトーショコラの
甘味と合わさって、お砂糖を使っていないとは
思えないケーキ
15ｃｍ 2,500円（税込）
カロリー情報記載なし
予約：2015年12月17日（木）までONLINEショップ
クリスマスケーキでカロリー控えめはある？
③糖質制限ケーキ専門
ヘルシ屋
「糖質制限木苺レアチーズのクリスマスケーキ」
人気No.1のヘルシ屋フランボワーズの
クリスマスバージョン
より美しく高級な大型の木苺のみを
厳選して使用しているのは
クリスマスバージョンだけ
シンプルながらも抜群の組み合わせが
ダイエット中を感じさせない
とびきりのクリスマスを演出
数量限定
15ｃｍ 4,650円（税別）
カロリー 1台約1000Kcal 5等分1カット200Kcal
届け日指定は12月15日～12月30日のみ可 ONLINEショップ
④イオン
タカキヘルスケアフーズ
「卵乳小麦を使わないクリスマスケーキ」
ふんわりした米粉スポンジに
マンゴーと豆乳クリームをサンドし
フルーツゼリーをトッピング
米粉だから卵や小麦を使わずヘルシー！
15ｃｍ 2,780円（税別）
カロリー情報なし
承り期間：2015年12月14日（月）WEBショップ（店頭渡し）
⑤Birthday PRESS
「シェ・ワタナベ特製低カロリーショートケーキ」
クリームタイプとチョコレート味の2種類
スポンジの間にイチゴをふんだんにサンド
してある（バースデイケーキ）
18ｃｍ 1/8カット約130Kcal
通常3営業日以内に発送 / 日時指定可能 WEBショップ
「希少糖（レアシュガー）を使った
フルーツデコレーションケーキ」
芸能人や著名人ご用達のスペシャルケーキを
ヘルシーな希少糖を使って作ったもの
ダイエットにも糖尿病予防にもぴったり
きめ細かいスポンジの間に、
甘酸っぱいイチゴをたっぷり2段サンドし
上の飾りには旬のフルーツをたっぷり飾った
華やかなデコレーションケーキ
15ｃｍ カロリー情報なし
通常3営業日以内に発送 / 日時指定可能 WEBショップ
で、どおよ？
どれも、カロリーオフには見えない
美味しそうなケーキばっかですね！！
でしょ、
これなら、ダイエット中で
我慢してるって感じがないから
いいでしょ
はい、家族もぜんぜん大丈夫と
思います
でもね、おこまさん
いくらカロリーオフだからって
１切れのカロリーがそんなに普通のと
変わるわけじゃないじゃない
でも、
大事なのはクリスマスのケーキでさえ
気をつけてるって意識だと思うよ
ちゅうべいさん、ありがとう
ほんとにそうだよね
でも、ほんとにどれも美味しそう・・
じゅる・・・
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