コンタクトレンズの乾燥防止でレンズお手入れや目薬の選び方？

前回は、
乾燥しにくいレンズは
どんなレンズかってポイントを
見てみたじゃない

おこま：はい、
　　　　私がいま使ってるコンタクトは
　　　　ぜんぜんそういうんじゃ
　　　　ありませんでした

で、今回は
乾燥予防になるレンズの手入れ法や
乾燥防止用の目薬の選び方

を見てみよう

おこま：よろしくお願いします

コンタクトレンズの乾燥防止でレンズお手入れは？

使い捨てタイプならともかく
２Ｗタイプなんかの
しばらく使うソフトレンズの場合
乾燥予防のためにも
毎日の手入れを怠っちゃだめだよ

乾燥予防のためのケアって言っても
別に特別なことをするわけじゃなく
基本、汚れを落とすことだけ！

何でかっていうと
汚れが付着してると涙液がスムーズに
レンズや眼の全体に行き渡るのを
妨げるから

で、特に大事なポイントは

「こすり洗い」

最近は
漬け置きタイプの消毒液が便利だから
すすぎすら簡単に済ませちゃうことも
多いみたい

でも、それだけじゃ、
涙脂やコスメの付着・手指で付いた汚れは
落としきれないんだ

そうなると乾燥だけじゃなく、
感染症の原因にもなるからね

じゃ
こすり洗いのポイントは・・

①消毒前のすすぎの後、手のひらにレンズを乗せて
　すすぎ液（あるいは専用洗浄液）をたらす

②人差し指の腹で、手のひらに押し付ける感じで
　動かす方向を決めて２０回程度こする

③裏返して、もう片面も同様に
　２０回程度こすり洗い

注意点は・・

①指を清潔にする（異物で傷が付く）

②指先でこするのはＮＧ（つめでやはりレンズが痛む）

③指を丸く動かすとレンズがゆがむ

④両面を必要回数こする

こうすれば、
汚れに邪魔されずに
レンズ表面に均等に涙液が張るから
乾燥しにくくなる

大事なのは、毎日のケアを
面倒くさがらないこと！

おこま：はい！

コンタクトレンズの乾燥防止で目薬の選び方？①

コンタクトレンズを見直すのも
効果的だけど

涙液の量自体を増やせれば
それに越したことないよね

ただ、
ドライアイに人にとっては
それができれば苦労しない

そこで
外から補充する目薬が
手っ取り早いんだ

おこまさんも多分使ってるんじゃない？

おこま：はい、コンタクト用の目薬を・・

そんならいい
普通の目薬は、裸眼かハードレンズ用
だから、もし普通のを注すなら
レンズをはずさないとダメ

おこま：でも、普通用とソフトレンズ用は
　　　　どこが違うんですか？

うん、
前回のときソフトレンズの
含水性を説明したよね

小さな穴をあけて
・
・
水分を多く含ませ
・
・
水分中から酸素を瞳に送る
・
・
でも水分がなくなる
・
・
かえって変形して乾燥感
・
・
水分を多く含まなくても
酸素を届けられる
シリコン素材がいい

だったよね

おこまさん、
目薬を買ったら
どれくらいで使い切る？

おこま：長いと１ヶ月から１ヵ月半くらいは
　　　　持っちゃいます

でしょ
そんなに長く持つのは

「防腐剤」

が入ってるから

おこま：ええ、目の中に注すのに
　　　　そんなものが入ってるんですか？

うん、
でも入れないと１～２週間くらいで
本来使えなくなっちゃう
だから市販の目薬には防腐剤を使う

でも
もちろん目にいいわけなくって
角膜を刺激して傷つけることも
あるんだ

で・・・

もし、そんな防腐剤を
穴があいたソフトレンズが吸って、
ずーっと角膜を刺激し続けたら・・・・

おこま：はっ、悪いに決まってます

だ・か・ら

コンタクトレンズ専用目薬・・
よく「したまま点眼」って
書いてあるものは
防腐剤が入ってないんだよ

っていうことは、
なるべく早く使いきるように
しないといけないってことだよ

おこま：はい！

コンタクトレンズの乾燥防止で目薬の選び方？②

おこま：さっき、ちゅうべいさんは

　　　「市販の目薬には・・」
　　　って強調しましたけど
　　　
　　　眼科のお医者さんは、防腐剤とかについて
　　　どう考えてるんですか？

うん
言いにくいんだけど
眼のお医者さんは、
市販の目薬はぜひ使用を避けることを
薦めてるんだ

おこま：それは、防腐剤のことでですか

うん、それも大きな理由・・
でももうひとつ理由がある

それは・・・

「血管収縮剤」のこと

よく「眼の充血を解消する！」
っていうタイプの目薬があるでしょ
あれって、血管収縮剤の効果なの

でもね
身体って何かに頼ると、
必ずリバウンドするもので
逆にかえって眼の血管が太くなって
そのままになっちゃうんだ

結果どーなるかっていうと
充血がかえってひどくなる

おこま：そんな・・・
　　　　じゃあ、市販品の目薬は
　　　　買っちゃダメってことですか

うん
少なくとも、眼のお医者さんは
涙と同じ成分で防腐剤・血管収縮剤も使ってない
処方箋目薬を使ってほしいって言ってる

ただ、
もしお医者さんに行く時間がなくって
やむを得ず市販品を利用するなら
ひとつ見分け方がある

それは

「第３類医薬品」

って記載があるかどうか

あれば、血管収縮剤は使ってない

だから
市販品を利用するポイントは

①防腐剤無添加
②血管収縮剤不使用（第３類医薬品記載あり）
③なるべく早く使い切る

を注意して利用すること！

多分、条件に合うものは、
価格も割高だと思うけど
健康には替えられないからね

おこま：はい、そうします

で、どおよ

ちゅうべいさん、目薬のこと
なんだか腑に落ちないです

そだね、

でも、製薬会社さんだって
つらい症状を解消すべく
研究して製造してる

だから市販品だってうまく付き合えば
やっぱり便利だし、効果だってあるよ

問題なのは、情報を取る努力をしないで
盲信して頼り切ること

なんでも「功」と「罪」はあるから
自分でコントロールして
利用することが大事だよね

ちゅうべいさん、
なんか今日かっこいいです・・・・

そお？
じゃ今度からぼくのこと
さすらいの経済評論家って・・

ちゅうべいさん、次回はどんな内容？・・

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